Con epicentro al sureste de Crucecita, Oaxaca, esta mañana la Ciudad de México fue sacudida por un sismo de 7.5 grados de magnitud. Hasta el momento, el gobierno ha indicado que no se reportan víctimas ni incidentes, salvo suministro de energía eléctrica. Es importante mencionar que este sismo SÍ ameritó la activación de nuestras alertas sísmicas. ¿Cómo afrontar un sismo durante la contingencia sanitaria? Como en una entrada anterior mencionamos, es importante realizar los siguientes pasos: Lo primero: tendrás 60 segundos previos al sismo, que habrás que atender inmediatamente manteniendo...

Si bien las noticias han apuntado a mostrar cómo será la reapertura de la industria, comercios, tianguis y mercados, hoteles, restaurantes y centros comerciales, pero es importante fijar la atención a que esto NO SIGNIFICA que ya estamos en el semáforo naranja, mucho menos que estamos alejados del COVID19. Durante esta transición, sin embargo, se necesitará mantener las reglas básicas que han marcado las instituciones de salud: Evitar salir sólo si es necesario y hacerlo con cubrebocas, tanto para espacios cerrados como abiertos. Lavarse las manos frecuentemente con agua y...

El plan de reapertura tentativo de la Ciudad de México, incluía el regreso de los restaurantes el 15 de junio. La Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos indicó el protocolo a seguir. Si tienes un restaurante, esto es lo que debes saber antes de tu apertura: Sanitización e higiene en tu restaurante: Antes de la apertura, deberás realizar sanitización y limpieza exhaustiva, así como proveerte de los insumos necesarios para higiene dentro de tu restaurante. Higiene de personal que labore en establecimiento: Deberás proporcionar al personal careta...

Una de las medidas más eficientes para protegerte cuando te tengas que desplazar es identificando las zonas de más contagio. Como ya sabes, la CDMX y el Estado de México son las entidades del país que más casos reportan hasta el momento. Si estás en la Ciudad de México, el gobierno de la ciudad pone a tu disposición la cantidad de contagios confirmados en cada alcaldía para que puedas tomar tus precauciones. En este mapeo puedes ver, a primera vista las zonas con más contagio, a continuación te las damos...

El gobierno de la Ciudad de México anunció su plan gradual para volver a la nueva normalidad. El modelo es similar al que anunció el gobierno federal, basa también su regulación en el semáforo epidemiológico. De inicio, la Ciudad de México se encuentra en semáforo rojo hasta el 15 de junio, esto significa que sólo las actividades esenciales pueden volver a operar. Se integran nuevas actividades esenciales que funcionan durante el foco rojo, son las siguientes: ACTIVIDADES QUE NO CERRARON Servicios de salud (hospitales) Sector primario (agricultura y ganadería Comercio...

El plan final de reapertura para la CDMX aún no está listo. La jefa de gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, aclaró que el documento que circula donde se indican medidas de reapertura a partir del primero de junio es sólo un borrador y por ningún motivo se debe considerar como lineamiento final. Lo que sabemos hasta ahora es que ninguna alcaldía de la CDMX volverá a la llamada "nueva normalidad", al menos no hasta el 1 de junio. El documento no oficial que circulaba en redes anunciaba...

Ahora que la gran mayoría de los mexicanos nos resguardamos en casa durante esta fase 3 del COVID-19, lo que más angustia produce es la desinformación. No basta con estar aislados si la información que consultamos de primera mano es de fuentes no tan confiables o sesgadas por opiniones personales y no especializadas. Por ello, hemos decidido ser responsables y acercar a ti, a través de Alertándote, el audio oficial del COVID-19.Esta actualización podrás consultarla en tu app de cliente Alertándote, dentro de tu biblioteca de audios como lo mencionamos...

Primero lo primero: #QuédateEnCasa. Es lo mejor que puedes hacer en pro de tu salud y de los que cohabitan contigo durante este confinamiento por la fase 3 del COVI19. Si no puedes hacerlo, no te olvides de las indicaciones que antes ya hemos mencionado y que se han repetido a través de medios oficiales de la Salud. Segundo: te diremos para qué sirve tu Alertándote y cómo sacarle provecho. Antes de proseguir, seguramente te habrás dado cuenta que en la app de clientes de tu Alertándote existe toda una...

Actualmente el uso del cubrebocas se ha vuelto requisito obligatorio durante la pandemia en 10 estados de la República. Estos son: Ciudad de México, Puebla, Morelos, Tamaulipas, Nuevo León, Quintana Roo, Oaxaca, Durango, Coahuila y Yucatán, además de León y Chilpancingo. Aunque el uso de cubrebocas en sí mismo no protege el contraer el virus, disminuye la posibilidad de que una persona asintomática (pero contagiada) pueda esparcirlo a través de gotículas distribuidas al toser, estornudar o hablar. Debemos recordar que, en palabras del Secretario de Salud, Hugo López Gatell, las...

Los sismos son impredecibles, lo sabemos y lo hemos dicho antes. Es la regla de siempre. Hay que saber cómo actuar ante los sismos en todo momento... pero, ¿qué se hace si durante el aislamiento por contingencia sanitaria sucede un sismo? Bien, primero que nada: calma. Lo primero: tendrás 60 segundos previos al sismo, que habrás que atender inmediatamente manteniendo la SANA DISTANCIA. Si te encuentras en un edificio alto, no vale la pena que evacues inmediatamente. No es seguro para ti usar escaleras o elevador. No los uses. Recuerda...