El gobierno de la Ciudad de México anunció su plan gradual para volver a la nueva normalidad. El modelo es similar al que anunció el gobierno federal, basa también su regulación en el semáforo epidemiológico. De inicio, la Ciudad de México se encuentra en semáforo rojo hasta el 15 de junio, esto significa que sólo las actividades esenciales pueden volver a operar. Se integran nuevas actividades esenciales que funcionan durante el foco rojo, son las siguientes: ACTIVIDADES QUE NO CERRARON Servicios de salud (hospitales) Sector primario (agricultura y ganadería Comercio...

El plan final de reapertura para la CDMX aún no está listo. La jefa de gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, aclaró que el documento que circula donde se indican medidas de reapertura a partir del primero de junio es sólo un borrador y por ningún motivo se debe considerar como lineamiento final. Lo que sabemos hasta ahora es que ninguna alcaldía de la CDMX volverá a la llamada "nueva normalidad", al menos no hasta el 1 de junio. El documento no oficial que circulaba en redes anunciaba...

Ahora que la gran mayoría de los mexicanos nos resguardamos en casa durante esta fase 3 del COVID-19, lo que más angustia produce es la desinformación. No basta con estar aislados si la información que consultamos de primera mano es de fuentes no tan confiables o sesgadas por opiniones personales y no especializadas. Por ello, hemos decidido ser responsables y acercar a ti, a través de Alertándote, el audio oficial del COVID-19.Esta actualización podrás consultarla en tu app de cliente Alertándote, dentro de tu biblioteca de audios como lo mencionamos...

Primero lo primero: #QuédateEnCasa. Es lo mejor que puedes hacer en pro de tu salud y de los que cohabitan contigo durante este confinamiento por la fase 3 del COVI19. Si no puedes hacerlo, no te olvides de las indicaciones que antes ya hemos mencionado y que se han repetido a través de medios oficiales de la Salud. Segundo: te diremos para qué sirve tu Alertándote y cómo sacarle provecho. Antes de proseguir, seguramente te habrás dado cuenta que en la app de clientes de tu Alertándote existe toda una...

Actualmente el uso del cubrebocas se ha vuelto requisito obligatorio durante la pandemia en 10 estados de la República. Estos son: Ciudad de México, Puebla, Morelos, Tamaulipas, Nuevo León, Quintana Roo, Oaxaca, Durango, Coahuila y Yucatán, además de León y Chilpancingo. Aunque el uso de cubrebocas en sí mismo no protege el contraer el virus, disminuye la posibilidad de que una persona asintomática (pero contagiada) pueda esparcirlo a través de gotículas distribuidas al toser, estornudar o hablar. Debemos recordar que, en palabras del Secretario de Salud, Hugo López Gatell, las...

Los sismos son impredecibles, lo sabemos y lo hemos dicho antes. Es la regla de siempre. Hay que saber cómo actuar ante los sismos en todo momento... pero, ¿qué se hace si durante el aislamiento por contingencia sanitaria sucede un sismo? Bien, primero que nada: calma. Lo primero: tendrás 60 segundos previos al sismo, que habrás que atender inmediatamente manteniendo la SANA DISTANCIA. Si te encuentras en un edificio alto, no vale la pena que evacues inmediatamente. No es seguro para ti usar escaleras o elevador. No los uses. Recuerda...

Los sismos no pueden predecirse. Eso lo sabemos. ¿Pero qué nos dicen? Aquí un caso por conocer: el 5 de enero del 2020 se registró un enjambre sísmico, conocido así por ser una serie de sismos que ocurren en una región específica durante un periodo determinado. En este sentido, Michoacán, considerado una zona sísmica por su ubicación en la Faja Volcánica Transmexicana, ha tenido un registro de 3294 casos reportados, siendo los sismos de mayor intensidad los de 4.1 grados. En todo marzo los eventos reportados fueron cinco: 2 de...

Es la fase de Dispersión Comunitaria. En esta fase los casos se cuentan por centenas y se pierde el origen de las infecciones. Así también, los contagios suceden por transmisión local; es decir, el origen del virus ya es adquirido por una fuente dentro del país. Durante esta fase hay que evitar el contacto físico y mantener la sana distancia. Evitar los eventos masivos, espacios cerrados y abiertos como teatros, cines... No olvides mantenerte en casa y seguir las exigencias sanitarias, así como mantenerte informado con los portales oficiales.

1.- Botiquín de primeros auxilios. 2.- Artículos de higiene personal: Gel antibacterial, papel higiénico (2 unidades), toallas de mano y cara (4 unidades) y paños húmedos. 3.- Alimentos enlatados, embotellados y en barra: Comida enlatada (2 unidades mínimo), paquetes de galletas de agua, agua embotellada sin gas (2 litros) y chocolate en barra (2 unidades). 4.- Una manta y dos mudas de ropa. 5.- Dinero. 6.- Radios a pilas, silbato, tapabocas, linterna, cuchilla multipropósito, encendedor, cargador portátil y pilas. 7.- Duplicado de llaves y copia de documentos importantes, agenda con...